東北地方はから梅雨なのでしょうか？雨が降りません。
でも、これから熱中症にかかる方も少なくはありません。
熱中症といえど「熱痙攣」「熱疲労」「熱射病」と症状も違います。
いずれにしても、気温の高いところに数時間いて、汗をかいているのに塩分をとらず水ばかりを摂取したり、大量の発汗による脱水症状だったりと体が体温の調節をできなくなることで引き起こされるといわれています。
万が一にも周りの人が熱中症にかかってしまったら。

・ 風通しが良い日陰や冷房の効いた所に運び、衣類をゆるめて楽にします。
・ 本人が楽な体位にしますが、顔面が蒼白で脈が弱いときには、足を高くした体位にします。
・ 意識があり、吐き気や嘔吐などがなければ、水分補給をさせます。スポーツ飲料（塩分が含まれている）か、薄い食塩水などを飲ませます。
・ 皮膚の温度が高いときには、水で全身の皮膚をぬらし、あおいで風を送り体温を下げます。
・ 皮膚が冷たかったり、震えがあるときには、乾いたタオルなどで皮膚をマッサージします。
・ このような手当をしても、熱痙攣や熱疲労の症状がおさまらないときは、できるだけ早く医師の診療を受けさせます。
・ 熱射病の症状があるときは、急いで医療機関に搬送します。
・ 意識がないときは、一次救命処置の手順により手当を行います。

特に熱射病は119番通報をしてから、一次救命処置を行いましょう。